控糖晚餐，玉米饼子、清炒白菜，我老公说我现在吃的和饥荒时候的差不多，现在经济条件好了反而不敢吃了，不是不敢吃是不能吃，身体健康最重要，医生说了严格控制饮食、加强增肌运动，血糖自然而然就降下去了，不要说血糖控制不住，老给自己找借口，管住嘴迈开腿，啥事没有！ 医生说得很对，我控糖大半年，体重下去了血糖也下去了，以前餐后两小时血糖11点多，现在餐后两小时血糖7点左右，控制的相当好，自律的背后是坚持，万事都不是随随便便成功的，大家说是不是[笑哭] #又控糖一天# #控糖主食分享#
控糖晚餐，玉米饼子、清炒白菜，我老公说我现在吃的和饥荒时候的差不多，现在经济条件
夏花伊一伊
2024-10-31 18:27:39
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