⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。 ✳️油的加热方式不同。无论你在做什么，使用此指南来帮助你选择合适的油。 ✅牛油果油 - 高温 - 适合肉类、家禽类 ✅椰子油 - 中温 - 适合无奶制品的烘焙 ✅橄榄油 - 低温或不加热 - 适合用于意大利面和沙拉调料 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰