家人脑梗突发，牢记6个紧急处理措施

脑梗突发紧急处理措施 ◉1、识别症状并及时拨打急救电话 脑梗的常见症状包括口角歪斜、一侧肢体无力或麻木、说话不清、视力模糊或失明、剧烈头痛和意识障碍等。 一旦发现家人有这些症状，应立即拨打急救电话，并尽量保持患者平躺，避免移动头部，以减少脑部损伤。 ◉2、保持呼吸道通畅 解开患者衣领，清除口腔内的呕吐物或假牙，以防窒息。 ◉3、不要随意喂💊 在未明确病情前，切勿给患者服用任何💊物，包括降压💊、阿司匹林等，以免加重病情或掩盖真实病情。 ◉4、安抚情绪 尽量保持冷静，安抚患者情绪，避免其过度紧张或激动。 ◉5、记录发病时间 准确记录患者发病的时间，这对医生判断病情和制定治疗方案至关重要。 ◉6、及时就医与后续治疗 脑梗的救治需要争分夺秒，因此及时就医至关重要。到达医院后，医生会根据患者的具体情况进行一系列检查，如CT、MRI等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。 -- 预防脑梗，从日常做起 ✅1、健康饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物摄入。 ✅2、适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。 ✅3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是脑梗的危险因素，应尽早戒烟限酒。 ✅4、定期体检：特别是高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者，应定期进行体检，监测病情变化。 ✅5、保持良好心态：避免过度劳累和情绪波动，保持积极乐观的心态。 -- 脑梗恢复期，补足4大营养 ⭐1、蛋白质——可提高免疫力，促进细胞的修复和再生。 吃：鸡蛋白、鱼虾、牛肉、去皮禽肉、瘦肉、🔥蛋白粉（膳食益森乳清蛋白粉）等。 ⭐2、维生素——清除自由基，促进脑血管病扩张，促进脑细胞的修复和再生，保护脑细胞免受氧化损伤。 吃：西红柿、绿叶蔬菜、香蕉、土豆、瓜子、杏仁等。 需要注意的是，服用华法林的患者，应避免进食富含维生素K的食物。 ⭐3、膳食纤维——可增加胃肠蠕动，防止便秘，降低心血管疾病风险。 吃：燕麦、糙米、全麦面包、玉米、荞麦、苹果等。 ⭐4、硒元素——促进血液循环，减少血液中的垃圾、毒素。 吃：桑葚、梨、苹果、猕猴桃、香菇、芦笋、瘦肉等。