👩‍🍳养脾胃，是我们每个人的必修课！ [害羞R]脾胃好❗️气色好❗️身体好❗️ 🥣汤水带着羊肚菌和姬松茸的菌香味和陈皮香气，不管喝着闻着都很香很舒服😌 — 🌻食材： 瘦肉250g、陈皮1块、麦冬10g、姬松茸10g、羊肚菌6个 🍳做法： 1️⃣菌类反复清洗浸泡30min，陈皮刮囊备用 2️⃣瘦肉剁碎备用 3️⃣所有食材放入炖盅里，加入适量清水炖2.5小时 4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅ — [樱花R]“好的食材只需要简单的烹饪方式”👏，增强体质、补充营养！保证你会爱上～🤩