减脂的尽头是养生吧！ 整理了一些自用低卡养生好物 真诚分享，请大家放心食用 一起变瘦变美、气血丰盈 轻松养出好气色！ 1️⃣有机奇亚籽（ 5g/袋，热量23kcal） 2️⃣蒸糯燕麦片 （每30g，热量111kcal） 3️⃣暖暖混合姜黄粉 （3g/袋，热量9kcal） 4️⃣黑八珍藕粉（每15g，热量53kcal） 5️⃣巴西莓粉 （每5g，热量28kcal） 6️⃣古树纯梨膏 （每10g，热量33kcal） 7️⃣原味紫米酒酿（每15g，热量22kcal） 8️⃣羽衣甘蓝粉 （3g/袋，热量8kcal） 9️⃣黑芝麻粉 （每15g，热量92kcal）