人过55岁，1白，3减退，4下降，4变差，几乎人人都有，别太在意 1：毛发白了 2：食欲减退 3：身体各项机能减退 4：记忆力减退 5：体力下降，容易劳累 6：视力下降，眼花 7：性生活下降， 8：听力下降，偶有耳鸣 9：睡眠质量变差 10：牙齿问题频发 11：心情容易变差 12：腿关节老化