老来娱乐得适当 平生业余时间最大的爱好就是下棋。一旦在楚河汉界与棋友厮杀，那可真

老来娱乐得适当 平生业余时间最大的爱好就是下棋。一旦在楚河汉界与棋友厮杀，那可真是全神贯注，全力以赴，杀得难解难分，杀得天昏地暗。上个星期天有棋友邀我下棋，我欣然前往。在一个无人干扰的小房子里，摆开棋盘，你争我夺，你守我攻的干了起来。闲着没事的时候，觉得时间过的很慢，但一旦到了棋场上，那可是过得飞快。从上午九点开始，一转眼就到了晚上八点，大战了多少个回合不清楚，但一看时间整整战了十一个钟头，中午饭也没顾得上吃。大战结束后，整个人似乎站都站不起来了，腰酸背痛，头晕目眩。回到家里躺在沙发上动都不想动。因为兴奋了一天，觉也睡不好，还在想着白天棋场上的风云变幻，得失输赢。前几天我们小区有个年纪比我还小的老太太，因为连续打五个小时的麻将，给自己打出了小中风而住进了市人民医院。 人一旦过了六十五或七十岁，身体各项功能都呈快速下降的趋势。正所谓岁月从来不饶人，一岁年纪一岁人。所以老来不能太逞能逞强，更不能夜以继日，日以继夜的连轴转，按时就餐，按时休息，适度运动和锻炼，确保健康和生命，不断的延长和强盛！