夜跑一个月,明显感觉到身体机能有所增强,连肠胃功能也有所提高,竟然可以吃一点辣子了。运动一下更大的好处,是可以更好的抵抗孤独。孤独像时间里的氧化剂,再坚硬的金属都能消磨成粉末,运动是很好的抗氧化剂。
夜跑一个月,明显感觉到身体机能有所增强,连肠胃功能也有所提高,竟然可以吃一点辣子
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2024-10-26 11:45:32
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