今天分享这个搭配消积食、清心润🫁、健啤补气的养生食疗方，记得收藏 🍃第一阶段～消积食 材料：炒麦芽炒谷芽山㭼 茯苓骨怀 蜜枣 🍃第二阶段~润肺🫁 材料：虎乳菌川贝蜜枣 无花果 红枣海底椰 🍃第三阶段～强体质 材料：白糖参 野生黄茋 太子参 无花果 骨怀