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干净饮食|沙拉拼盘

今天浅浅吃个南瓜三文鱼沙拉拼盘 烤过的贝贝南瓜真的敲甜敲美味! 三文鱼也是随便煎一煎就很香! 食材:贝贝南瓜、三文鱼、鸡蛋、毛豆、小番茄、蟹柳 做法:1️⃣贝贝南瓜加适量黑胡椒盐,喷点橄榄油搅拌均匀,空气炸锅180度20分钟,中间翻面 2️⃣三文鱼用黑胡椒盐、橄榄油腌制10分钟,下锅煎熟 3️⃣毛豆加盐焯水,煮个鸡蛋

评论列表

謸氕づ独尊
謸氕づ独尊 2
2024-10-24 09:43
健康餐好看又好吃!
朵芝印象
朵芝印象 2
2024-10-24 10:08
把好吃的都集合在一盘里了
朱二小姐
朱二小姐 1
2024-10-24 10:03
我也喜欢烤的贝贝南瓜!!