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吃得干净真的会瘦(已瘦37斤)

今天吃的是番茄炒蛋➕毛豆烤肠 妥妥的两道下饭菜 小时候家里经常做毛豆炒肉 那真是哐哐干一碗大米饭 其实家常菜就是简单炒一炒加点盐就很好吃 (少油少盐的家常菜🟰我的减脂餐) 偶尔觉得一些蔬菜有点寡淡 就来点蒜片小米辣 很香很提味 食材:番茄、鸡蛋、毛豆、烤肠 做法:1️⃣毛豆焯水捞出 2️⃣锅内下蒜片、小米辣炒香 3️⃣倒入烤肠煎一下 4️⃣倒入毛豆,加少许盐翻炒出锅

评论列表

潺潺
潺潺 2
2024-10-23 10:43
这个烤肠看着相当不错
朴正洙
朴正洙 2
2024-10-23 10:35
米饭真好看
小毛豆
小毛豆 1
2024-10-23 10:02
交出你的毛豆🫛