【每天运动和周末运动哪个效果好？只要动起来就能少生病】#运动没满30分钟我就白运

祺瑞爱豆圈 2024-10-22 22:47:59

【每天运动和周末运动哪个效果好？只要动起来就能少生病】#运动没满30分钟我就白运动了吗##一年一度新知大会#由于工作和生活的节奏影响，有些人无法保证每天规律地进行运动，只能在周末锻炼一下。这种运动模式与每天运动相比，对健康的益处是否“打折”了呢？研究发现，运动无论是分散在周内还是集中在周末，在降低疾病风险方面的益处相似。

0 阅读：0

祺瑞爱豆圈

感谢大家的关注

作者最新文章

1

阔折叠会取代小折叠吗今年的折叠机卷到什么程度了华为P系列旗舰机这些年，你用过哪

2

文韬申公豹文韬cos申公豹我嘞个申公豹！

3

金秀贤确定出席中国台湾线下见面会根据台媒报道称：金秀贤确定出席3月30日「中国台

4

潘玮柏1个月减14斤成潘玮薄近日，知名艺人更新个人社交媒体账号，他在视频中提到

5

【当我问DeepSeek来月经是什么感觉】翻新卫生巾利润约500%卫生巾市场份额

6

胡杏儿老公回应搂抱美女昨日，胡杏儿老公李乘德夜店与多位美女搂抱引发争议。对此，

7

乘风2025全阵容官宣《乘风2025》终于官宣全阵容了！你最期待谁？P1：P2

8

韩星李准基涉嫌逃税据韩媒，韩国国税厅于2024年秋天对李准基及其经纪公司展开税

9

林依晨二胎 3月19日，据台媒报道，42岁的已怀上二胎5个月，近期与好友聚会的照

10

赵丽颖换了沈璃背景图《与凤行》播出一周年赵丽颖发博，还换了沈璃背景图！

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

娱乐TOP

1

第一次发现赵丽颖这么性感

2

蔡少芬这是在赤裸裸的炫耀吧，几个小孩都那么好看[比心][比心][比心][比心]

3

这分明不是周冬雨的替身，简直像她双胞胎姐妹，模样太像啦

4

新紫薇身材还是挺好的！

5

高圆圆旁边这是谁啊？？身材好好啊，就是这个裙子的布料……

6

关晓彤短发泳装[爱心]

7

刘浩存现实中的身材……我居然无法反驳。

8

刘亦菲24岁那一年拍下的一组照片，有人知道她旁边这位男士是谁吗？

9

远看刘德华，近看刘德发！

10

赵丽颖蜡像，一个一言难尽，另一个以假乱真！

娱乐最新文章

1

张若昀的手好大，唐艺昕的腰好细，这夫妻俩好绝

2

郭碧婷该不会也跑去医美了吧？瞅着都快不像她自己了。

3

果然男人的眼光都是惊人的相似，这是菀菀类卿啊！冯绍峰与现任女友惊喜现身。这前后

4

宋轶，我记得铁子最讨厌穿丝袜了

5

杨幂不是生过孩子了吗，为啥还能有守宫砂[捂脸哭]

6

难怪汪峰会离婚啊。[捂脸哭][捂脸哭]

7

赵露思泳装照，不得不说，这身材比例真好啊。[赞]

8

这身材？咋当上明星的。。。阿娇确实是腿有点粗，上天是公平的，脸真的太美了，美的

9

杨幂24岁，赵露思27岁，同样是硬刚解约，但是两人做法不太一样杨幂2

10

原来章若楠这么瘦，内娱的女明星为了上镜真是一个比一个