【#运动可以让老年衰弱逆转#】#运动没满30分钟我就白运动了吗##一年一度新知大会#岁月不饶人，但同样年龄，有的身体硬朗、行动自如，有的却弱不禁风、腿脚不便。近日，《老年医学与保健》杂志刊登的《老年衰弱的运动康复干预专家共识》（以下简称《共识》）指出，衰弱是动态变化的，能通过一定的方式改善甚至逆转，运动是最有效的干预措施之一。
【#运动可以让老年衰弱逆转#】#运动没满30分钟我就白运动了吗##一年一度新知大
祺瑞爱豆圈
2024-10-22 22:47:56
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