只要天气转冷，我这个怕冷的人就吼不住。不是脚冰冷，就是背部，腰部怕冷。 老一辈的人说，月子没坐好的人就会有这样的通病，也不知道是不是这样的道理。 反正我一到冷天，就特别怕冷。脚就容易冰凉。晚上睡觉都要用热水泡泡脚才，躺在床上才觉得脚暖和一点。要是没有泡脚，一个晚上感觉脚都是冰冰的，怎么摩擦都不觉得暖和，根本无法入睡。 现在的天气还不是很冷，早晚的温差低一点而已。但是我还是要泡一下脚才能入睡。 隔三差五晚上又烧一锅艾草包，泡泡脚。促进脚部的血液循环，才感觉睡觉脚没那么冰凉。 体质差怕冷的人真的没办法，只要脚冰真的无法入睡。脚冰的人应该有同样的感受。一定要泡脚暖和了才能入睡。 #理想家生活#
