不管男人女人，年过70岁，还能做到以下几点，说明你的身体还杠杠的。 1、坚

听蓉谈情感方向 2024-10-21 10:44:53

不管男人女人，年过70岁，还能做到以下几点，说明你的身体还杠杠的。 1、坚持锻炼身体，如走路，打太极拳等； 2、经常洗澡，保持身体的清洁卫生； 3、一日三餐，饭量正常，饮食规律； 4、大小便通畅，没有便秘； 5、耳不聋眼不花，思维清晰。#秋日生活打卡季##你坚持养生吗？# #老有健康第一位# #养生话题天天聊# #何种养生适合你#

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