[彩虹R]晚餐合集 ｜一周不重样，步骤每天都有写，喜欢的姐妹可以去主页看看[斜眼R][斜眼R][斜眼R] 1⃣️番茄土豆炖牛腩➕手撕包菜➕芦笋炒口蘑➕葱烧鸡腿肉 2⃣️猪肉白菜炖粉条➕爆炒牛肚➕蒜蓉青菜➕番茄炒蛋 3⃣️筒骨白萝卜汤➕尖椒炒肉➕青椒土豆丝➕蒜香鸡翅 4⃣️水煮牛肉➕青炒四季豆➕时蔬虾仁➕青椒炒胡萝卜 5⃣️年糕梭子蟹➕蜜汁鸡腿➕酸辣藕带➕炒青菜 6⃣️丝瓜炒虾仁➕小炒牛肉➕红烧肉➕番茄炒蛋 7⃣️土豆胡萝卜炖牛肉➕地三鲜➕炒青菜➕小炒鸡肉