夫妻生活有两个最佳时期，你做对了吗？ ✍第一个：睡前 晚上睡觉前，忙碌了一天的工作，可以歇一歇了，这个时候是夫妻间最放松的时刻，对于房事能够很好的进入状态。 同时因为对于男女双方来说行房也是非常耗费体力的，在行房过后，能够更快更好的进入睡眠，得到充分的休息，特别是对于容易失眠的人，睡前适当进行房事，能有效的改善睡眠状态！ ✍第二个：晨起 早上起来时，男人会有一个“升旗”的状态，这个时候情欲是非常强烈的，而女性的也有类似的状况。 经过一夜的休息，早上的体力也是处于最好的时刻，这个时候适当的进行房事，可以给双方带来不一样的感受！ 当然，房事也不用时时刻刻要求最佳，找到适合自己的时间和方式才是最重要的！ 同时也要提醒大家：夫妻生活固然好，但还是要量力而行，切勿频繁，以免让自己处于起不来、时间变短的尴尬境地！ #中医##健康科普#
