爬楼梯上瘾!

暴躁滴王小仙 2024-10-18 01:44:11
‼️越爬越有劲,一周五天家常便饭,米饭面条馒头包子正常吃,周末放纵,偶尔来点高热量甜品零食,还能维持20多的体脂率,爬楼梯功不可没! ‼️你是想天天一动不动靠控制饮食保持身材,还是想一边运动一边享受美食保持身材,想好了就去做,哪一种都不丢人,就怕你又想这样又想那样

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评论列表

西芹百合

西芹百合

2
2024-10-18 10:40

这是什么软件要付费吗?推荐一下

长牙的小朋友

长牙的小朋友

2
2024-10-18 10:22

说到我心坎了,五天的自律,两天的放纵,爬楼使我快乐

_提泊夫兰

_提泊夫兰

1
2024-10-18 11:37

爬楼性价比最高!没时间的随时都可以爬上半小时一小时