今日分享：蔬菜虾仁蛋饼🥞 真的太太好吃😋建议多放点菠菜，这么做的菠菜很难不爱！无意间又又多摄入了蔬菜！！ 低脂低卡，满满的蛋白质和膳食纤维，好吃不胖，营养丰富饱腹感十足[赞R][赞R] 做法： 1️⃣菠菜焯水，虾仁煎熟加入洋葱炒软，放入菠菜用盐黑胡椒调味。 2️⃣两鸡蛋加黑胡椒和盐打散。 3️⃣蛋液倒入锅，小火煎半凝固把食材放到蛋饼的一边，加上一片芝士，饼对折起来关火焖芝士融就好啦！