秋收冬藏。 “止语”便是简单不过的向内收的办法。 越来越依赖冥想时带来的状态，但摆脱这种依赖也是功课。 我尽可能少说话，少分神，与家人与小狗唠唠嗑足矣。 与丈夫甚至商量起换个地方生活，以家庭为单位，我们竟变得如此自由。 接触自然、土地，晒太阳，吃大米，生活可以永远这么简单就好了。 接下来要开始密集的线下课，零社交告一段落，恰好一个新的满月，希望可以带着澄澈的状态给课上的朋友。 祝大家秋天舒舒服服❤️