🍁秋天的天气，大部分人都会咽桑子不适！空气中的水分也逐渐减少，🫁部遭不住！ke~ke~ke真的难受！！！广东人首先就是来一碗汤滋养一下🥣 — [种草R]食材：2人份 瘦肉 适量 川贝 10g 咸竹蜂 6-8只 无花果 6个 陈皮 1块 椰枣 按个人喜好可不放 [卡式炉R]做法： 所有食材洗净放入汤锅里，加入适量凉白开，煲1小时，出锅前先尝味，因为竹蜂是咸的！再按个人喜好调味即可✅ — 🔺内调yyds[赞R]，跟我一样的可以安排起来哟～🥣