后悔没早点读这本书,真佩服老祖宗的智慧。《黄帝内经》是一本能改变你生活...

智慧与成醒 2024-10-11 09:54:50
后悔没早点读这本书,真佩服老祖宗的智慧。《黄帝内经》是一本能改变你生活的书,它概括了基本的规律,会告诉你什么时候该吃什么,该做什么,怎么才能更好地把自己养护的美而坚定。读完后你就会知道,我们身体的五脏六腑与情绪的关系、晚上很困,总是睡不着的原因是什么等等,它不仅是一本养生,更是一本养心的书!

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