首先，科普一下：什么是PWM PWM 是脉宽调制的缩写，描述了背景照明的闪烁以降低亮度 敏感的用户可能会看到这种闪烁低于特定频率，并感到眼睛疲劳或头痛 (我的个人体验不能代表所有人，护眼和频闪还有每个人的敏感程度都不一样) Macbook电脑不同于iPhone手机，在屏幕上护眼方面做的更好一些 截止这篇笔记，目前几乎全是iPS屏幕（不能保证以后可能会有OLED的） 我的购买建议（相对） 第一梯队：优先选择iPS屏幕（LCD，PWM=0的），Macbook Air系列（M芯片）等 第二梯队：尽量选择非miniled的IPS，PWM高的 还有什么想要了解的，选购建议，可以评论区交流