喝出好气色 🀄️醫里有说：桂圆补心❄️，失•眠有两种！ 1⃣️种是虚的 1⃣️种是实的 虚性的失•眠，常见的是荫血不足，针对补心❄️，桂圆能补气，还能补❄️ 桂圆和壳一起煮，能改•善睡•眠！ 妈妈一直很难入睡，睡着后，半夜醒来又睡不着了 因为睡不好，一天比一天气色差，我很担心 从醫书上看来煮桂圆水能很好的改•善睡不好的问题。 去试试吧！