为什么我们越休息越累?原因无非就3个 1,因为不上班,作息都混乱了。熬夜到2点

君昊看社会事 2024-10-04 13:13:32

为什么我们越休息越累?原因无非就3个 1,因为不上班,作息都混乱了。熬夜到2点,睡到12点才起来,三餐也不按时,能不累吗? 2,平时的生活节奏被打乱了。之前都是朝九晚五,突然想睡几点睡几点,身体不适应 3,因为身体感官情绪,精神细胞都没有得到好好的休息,所以会更加的累。 对此你怎么看!

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