中医：这四道汤坚持一个月，把肝养回来
宝宝我在呀
2024-10-04 12:16:12
《内经》云：“肝应东方风木，通于春气”
通过养肝，冬天收藏储备的五脏之气得以升发
让人接下来的日子能更好地疏泄和生长~
今天给大家分享内调养肝茶🍵/汤🥣亲测有效～
一周煲2-3次就可以了
1️⃣第1步：疏肝气 疏肝解郁饮
☘️配料：桑葚＋茯苓＋金边玫瑰十 百合＋红枣
2️⃣第2步：清肝🔥 金线莲养肝汤
☘️配料：养肝草＋金线莲十无花果＋麦冬十西洋参
3️⃣第3步：滋肝阴 元气四宝茶
🌺配料：麦冬十野生黄芪＋西洋参＋党参
4️⃣第4步：养肝🩸 熟地灵芝汤
🍂配料：灵芝十麦冬十黑豆＋熟地十红枣十枸
杞
0
阅读：13
