心宽福自来， 心静慧自开。 每天都要有三好：精神好，身体好，心情好 以前不懂情绪稳定的重要性，现在发现情绪稳定能够解决很多问题。 比如父母 因为一些小事情处理上比较焦急，第一安抚情绪，二，帮忙解决问题。也让我们体会到到了父母这个年龄，不用担心外人欺负，有事有孩子可以解决和依靠。挺好，心安老人身体就好，身体好，我们就少担忧。 比如基金 经过一轮大涨，是买还是卖了 买卖随意，因为只要不是离开股市，有可能后面会涨，也有可能后面会跌，放假期间的涨跌和我们关系不大，因为等节假日后面开盘才有效，这几天管它上天下地，最后还是那句话，只要你不离开股市，它有可能涨有可能跌。周期拉长看，否则怎么有周收益，月收益，年收益呢。 比如生活 这几年经济很萧条，又不是萧条到我一家，管不了大环境，那就调整自己，存款不动，基金不加总仓，吃食住行是稍微节约点，生意上不在额外投资，旅游不作去外省的计划 情绪稳定，就会身体好，人一旦生气，焦虑，烦躁容易长结节，结节不管控就恶化，这里又要提一嘴，那个默默姐，肯定脾气不好，生闷气，生完家人气，生小孩的气，生完小孩的气，又生网友的气，控制欲太强，小孩必须听话，网友必须听话，完了同事也必须听话。 人这一生不要和自己过不去，看她多年轻，听说得了病，多半是生闷气病的。 有句话叫难得糊涂，很多事情不要太较真，较真没法活。记住一定要情绪稳定。
