你究竟是哪个脏腑上火了？教你精准判断，再用4个方法清火 很多人都说自己爱上火，但上火只是一个统称的说法，很多人根本不知道自己的火到底从哪来的？教大家去判断自己到底是哪个脏腑有火了。 第一，肝有火。情绪暴躁的人容易“大动肝火”，所以经常生气会导致肝火旺盛，当肝火旺盛还会让情绪越来越暴躁易怒，还会出现牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、咽喉肿痛，这时可以参考牛黄解毒来清肝火、解热毒。 第二，肺有火。肺火旺一般多是外感风热之邪，或者长期吸烟，都会导致肺火旺盛。如果你咳嗽声音剧烈，咳出的痰液黄稠，痰中带血，舌红苔黄，多是肺火旺了，可以参考泻白散来泻肺清热。 第三，心有火。心火旺的人一般平时压力都比较大，精神长期处于压抑紧张中。当心火旺了，会莫名出现心烦、心悸。心神不安，海湖出现失眠、多梦。可以参考牛黄清心（丸）来祛心火。 第四，肾有火。肾火旺的人多存在劳累过度、长期熬夜、睡眠时间不够的情况。当肾火旺了，入睡后会出现出汗异常，醒后出汗停滞，还会感觉身体一阵阵地发热，耳鸣，小便短赤，这其实就是体内阴精亏损了，出现了虚火旺盛，可以参考知柏地黄（丸）补肾滋阴降火。 容易上火的人群，普遍都存在不良的生活习惯，大家记得及时调整，才能减少上火反复发生，养好脏腑。
