适合职场女性假期去反复看的TED演讲
不焦虑的先生
2024-10-03 12:02:18
❶《想成为一个优秀的人，最关键的是什么》
想成为优秀的人，其实真正关键的是成长性心态。拥有成长型心态的人，面对生活的挑战时更加勇敢，他们愿意接受新挑战和变化，不会被逆境所击垮。相反，那些持有固定思维模式的人，在困难面前往往选择逃避或停滞不前。
❷《20岁光阴不再来》
来自心理学家Meg Jay，她强调20多岁是塑造未来的关键时期。年轻人应该把握这个年龄段，做出对未来有深远影响的选择。对于女生而言，这个演讲特别有启发性，因为它提倡女性在职业、教育和个人生活上做出明智的投资，为实现自我价值和职业目标打下坚实基础。
❸《教女孩子勇敢，而不是完美》
Reshma Saujani主讲的演讲提倡教育女孩追求勇敢而非完美主义。她认为社会对女性的期望常常使她们害怕失败，限制了她们的潜能和冒险精神。她鼓励女性摆脱完美主义的束缚，勇敢尝试和接受挑战
❹《只需专注10分钟》
由Andy Puddicombe分享，他讲述了如何通过冥想来提升专注力和生活质量。演讲内容简单实用，适合所有寻求内心平静和提高效率的人。对于女生来说，这个演讲特别有价值，因为它提供了一种易于实践的方法来应对压力和繁忙的生活节奏，帮助女性在忙碌中找到平衡，提升自我意识和幸福感。
❺《用肢体语言塑造你自己》
社会心理学家Amy Cuddy强调肢体语言对自信的影响，她提到"有力的姿势"能够影响我们的激素水平，提升成功的机会。她鼓励大家通过肢体语言引导自己展现自信，最终获得真实的自信
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