身高：163cm 初始体重：80kg 今日体重：60kg（已⬇️40斤） - 🧗🏻‍♀️今日运动： 1. 无（但坐车12个小时消耗了我的精神量算不算哈哈哈） - 🥣今日饮食 早餐：自助 午餐：尼餐 晚餐：🈚️ - 🚰今日饮水量 500ml - [派对R][派对R][派对R] 今天是美好和痛苦交织的一天！ 美在可以听歌发呆看窗外的绝美风景！！ 但12小时的车程，坐的头痛屁股痛，水喝的很少，饭也吃的少，肚子一路都是饿呼呼的状态。 不过其实也还是挺舒服的，起码身体负担小了很多～ 明天开始徒步，浅走个十来公里吧～ 加油！ /