近期，众多人已然深切感受到秋燥的强大威力。 各种面膜、纯露、养肤水纷纷上阵，用了不少， 却也仅仅能滋润那么一小会儿，转瞬即逝便又干燥起来， 着实有种隔靴搔痒之感。 实际上，秋天仅仅给脸部补水远远不够。 真正能够润泽肌肤与毛发的，并非单纯的 H₂O，而是人体的津液阴xue。 给脸补水，倒不如用xin养肺。毕竟肺主皮毛，全身的津液气xue皆靠肺气来输布。 "秋吃白，bing不来”。 在中医理念中，白色食物入肺。 秋季多食用白色食物，许多秋季干燥、气虚、 免疫以及皮肤等问题皆可得到有效改善。