#为什么一和人打交道,就觉得很累?#一和人打交道就觉得累可能有以下原因： 一、心理因素 1. 性格内向 - 内向者通过独处获取能量，社交会消耗他们的能量。例如，内向者在聚会后往往需要较长时间独处来恢复精力。 2. 社交焦虑 - 担心自己在他人面前表现不好，害怕被评判。据统计，约10% - 15%的人有不同程度的社交焦虑障碍。这种心理压力会让人际交往变得疲惫。 二、人际交往特点 1. 情感劳动 - 在社交中需要管理自己的情绪，表现出合适的情感反应。例如在工作中的应酬，即使不开心也要笑脸相迎，这是一种情感消耗。 2. 信息处理 - 与人交往时要处理大量的信息，包括理解对方话语的含义、把握对方的情绪等。这需要大脑持续投入精力。#风景#
