肾虚有“三软”，可别忽视了！ 一、宗筋软 中医讲“肾主生殖”，而宗筋需要气血的充盈和推动才会坚挺有力，而当肾阳亏虚时，气血运行不足，宗筋无法得到充足的滋养，宗筋失养，就会出现软弱无力，力不从心的情况了 二、牙根软 中医讲“肾主骨生髓”，“齿为骨之余”，牙齿也是骨骼的一部分，如果肾精不足，就会容易出现牙龈萎缩，牙疼吃东西不得劲，跟骨头软是一个道理 三、腰膝酸软 中医讲“腰为肾之府”，一旦肾精亏虚了，那首先出现的就是腰部不适，酸软无力，像那种干了重体力活或是长期久坐的人，这种感觉就会更强烈 #中医##涨知识##健康科普#
