这位朋友住手吧，也不看看自己舌头都成啥样了，还夜夜笙歌呢！ 患者自述房事上时间短，硬度差，平时还有手脚冰凉，睡眠质量差，大便稀溏，腹胀腹泻等问题 我一看他的舌头，这是典型的脾肾阳虚，气血双亏啊。为什么这么说呢？我们来看他的舌象分析一下就知道了！ 我们一看就可以看到患者舌中有裂纹，而且一直蔓延到舌根部，舌苔白腻，舌面还比较水滑，典型的脾肾阳虚，而且体内还有寒湿。 我们知道“脾是后天之本，肾是先天之本”，脾肾同时亏虚，运化和温煦的功能都会失调。 运化能力失常，会导致水湿内停，体内湿气加重；温煦能力不足最容易导致寒邪侵袭身体，再与体内湿气交合，自然就形成了寒湿，而寒湿会阻滞气血对宗筋的充盈，宗筋硬度就会变差，严重点，起立都会变得困难！ 再看患者的舌质淡白，很明显是气血不足，同时脾是气血生化之源，脾一虚，气血生化不足，体内气血本就不足，脾又供应不上，气血自然会亏虚严重！ 所以对于患者目前的情况来说节欲是一方面，调理方面也要重视了，我的调理建议是散寒祛湿、健脾补肾同时进行，最后也别忘了补气养血！ #中医##舌诊##涨知识#
