早上去给老娘买豆腐脑，因为我知道它得七点半左右才能做好，就先上广场溜达看看，早上都有什么锻炼方式，想看看，自己合适那种锻炼。 早上在广场坚持运动的，感觉都是慢动作，没有激烈的动作，都是慢腾腾的，循序渐进的方式。 我就喜欢在广场转圈溜达，背着溜达，快速溜达，相结合，就是溜达一个小时，也不感觉累，还感觉越溜达，越有精神。
早上去给老娘买豆腐脑，因为我知道它得七点半左右才能做好，就先上广场溜达看看，早上
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2024-09-27 20:05:28
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