慢慢你就会发现， 只要能克制住自己的情绪， 不主动去招惹人和事， 你的麻烦事就会

慢慢你就会发现， 只要能克制住自己的情绪， 不主动去招惹人和事， 你的麻烦事就会少很多。 其实人与人之间， 并没有那么多不可逾越的鸿沟， 同事之间更是如此。 每次的冲突， 无非就是你一个眼神他一个动作， 情绪激动时谁都不愿意退让， 最终不欢而散而已。 人与人相处要懂得控制情绪， 保持冷静和理智， 更不能为了发泄自己的情绪， 随意对他人发作。 你好好想想，你哪一次的情绪失控， 换来的不是后悔。 你要知道，每个人都有自己的心结， 独自面对生活的起伏。 你认为无法忍受的事情， 在他看来可能只是小事一桩； 你感觉痛苦的经历， 在她听来或许只是生活的调味品。 你要相信每个人都有自己的承受能力， 没有人能够完全理解你的感受。 正如冯化志所说: 我们每个人都有情绪， 高情商者善于控制自己的情绪， 低情商者则不能驾驭自己的情绪， 多表现为消极与悲观。 如果我们想要自己的情商变高， 就要先驾驭好自己的情绪。 什么叫真正成熟的人， 就是那种在情绪即将爆发时， 能够及时调整自己，选择沉默的人。 因为继续发泄情绪， 大概率会导致矛盾升级。 其实我们与同事相处也是这样， 平时相处融洽，一旦遇到分歧就开始争执。 主要原因就是彼此都不愿意控制情绪， 一开始还能保持理智，等到情绪激动时， 多半会引发争吵。 所以说，一定要克制自己的情绪， 有些事情不必过于较真，真正理智的人， 你稍微提示一下就能理解， 那个固执己见的人，你说得再多也是徒劳。 记住，永远都不要让情绪左右你的行为， 你的愤怒，不是所有人都能理解， 很多时候你在别人的眼里， 并没有你想象的那么重要。 做自己的心理医生