无锡这里…有效带娃，提高体能锻炼！

大眼妹 2024-09-26 23:45:43

我亲爱的弟弟也是在长个的年纪了～平时饮食营养非常注重但体质还是不行～🙂‍↕️ 雪浪这家运动俱乐部，是我的新发现👀 场地很宽敞，项目区域划分也很明了还有家长等候区，可以坐在那里看孩子上课～他们家师资团队都是数一数二的👍 全程教学，耐心又细致课程也丰富～说下个人感受 ✔️快乐跑酷课程这项课程非常有趣，可以提升空间感知力+目标意识，还有力量控制等阶段性锻炼🏋️ 总体难度还可以，比较锻炼人 ✔️综合体能课程这个课程比较全面👍身体素质差的可以在课程里获得全方面的锻炼心肺功能、协调力、耐力、平衡力等等 ✔️攀岩课程平衡训练+攀岩技巧循序渐进练习弟弟学这个一开始很害怕！到后来一点不胆怯的攀岩🧗真的很勇敢！

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