📍冷嘎措丨看日照金山的绝美地方
琳琳侣途出行
2024-09-26 01:43:56
☑️出行准备：
1️⃣保暖衣物：冷嘎措位于高海拔地区，昼夜温差大，记得带上羽绒服、冲锋衣、抓绒衣裤和秋衣秋裤。这些衣物既保暖又防风防水，非常实用。
2️⃣防水登山鞋：会有徒步路段，一双高帮防水登山鞋是必不可少的。它们能保护你的脚不被湿气和寒冷侵袭，同时提供良好的支撑和防滑性能。
3️⃣防晒用品：高原地区的紫外线特别强烈，所以墨镜、防晒霜和头巾是一定要带的。防晒霜最好选择SPF30以上的，每隔两小时补涂一次，保护好你的皮肤。
4️⃣个人证件和充电宝：别忘了带上身份证等重要证件，还有充电宝，因为高原地区耗电量可能会比较快。
5️⃣药品：考虑到高反的可能性，建议提前服用红景天预防，并带上一些缓解高反的药品，如头痛药、感冒药和葡萄糖等。
6️⃣饮食补给：带上一些干粮和保温杯，如压缩饼干、能量棒、巧克力等，以便在徒步过程中随时补充能量。同时，多喝热水也有助于缓解高反。
7️⃣其他必备品：如排汗袜、排汗内衣裤、手套、帽子（最好有遮阳帽和保暖抓绒帽两种）、防水袋/垃圾袋等。
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🚗路线推荐：
1️⃣D1:成都-康定-红海子-格底拉姆/鱼子西-新都桥
2️⃣D2:新都桥-泉华滩-冷嘎措-贡嘎山多/玉龙西村
3️⃣D3:贡嘎山多/玉龙西村-子梅垭口-甲根坝-成都
. . . .旅途中的美景
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💰费用参考：
【现价】：1380
【费用包含】：一人一座旅游大巴🚌，两晚酒店住宿（两人一间），户外旅行高额保险等
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