172/47我是怎么维持体重

醉香不吃菜 2024-09-25 18:06:51
吃比较干净健康的食物,比如一些健康鲜榨果蔬茶,偶尔酸奶碗代餐 🥣 喜茶家的纤体瓶真的是一直在喝 对减脂🏋人士太友好了🥹 我平常总点无糖的 里面有很多果粒 嚼起来脆脆的 也会增加饱腹感 新口味苦瓜纤体瓶也挺好喝的 有种很清爽的感觉 完全喝不到苦涩感! 超级植物羽衣甘蓝搭上下火苦瓜 满满膳食纤维 营养buff拉满了! 最近熬夜比较多 嘴角有点小上火 狂喝几天 苦瓜下火真的非常好!

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评论列表

钟山有赤龙衔烛

钟山有赤龙衔烛

2
2024-10-10 00:39

分我点身高吧

nmsl

nmsl

1
2024-10-10 00:34

漂亮的小姐姐好可爱

新源流

新源流

1
2024-10-10 01:18

就是冰的。不太友好