身高：155cm 傍晚🌆儿子在课后踢足球的时候和同学起冲突了 因为一块橡皮🙄 把人家耳朵都揪红了 我事后第一时间联系了对方妈妈表示歉意 但是男孩子天性调皮捣蛋 加上家里还有个姐姐上三年级 我好累呀💤 所以 我调节情绪的方式就是跳绳 不管是不是有氧做多了会怎么样 我也不管咖啡喝多了会怎么样 我只知道我要尝试情绪转移 多出去走走 跳绳和咖啡可以缓解 那我就去做