#秋日生活打卡# 可能真是因为老了的原因，睡眠障碍了。昨天下午休半天，我就睡

朴实雪梨说养护 2024-09-22 06:28:10

#秋日生活打卡# 可能真是因为老了的原因，睡眠障碍了。昨天下午休半天，我就睡了一个小时，这下可麻烦了，晚上10:30躺床上怎么都没有睡意，翻来覆去地烙饼，好不容易睡了一会儿又醒了，这一晚上折腾好几次，现在头还是昏昏沉沉的。我觉得人老了挺可怕的，就这个睡不着觉，就会把人折磨的死去活来。你们有像我这样的吗？仅仅60岁就睡眠不好了吗？

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朴实雪梨说养护

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