【情绪压抑和内耗】
其实女生很多身体健康问题，是因为情绪压抑以及情绪内耗导致的。
治病治根，如果你的身体健康已经被情绪影响到，那你一定要从情绪入手，解决问题。解决情绪问题，无外乎情绪发泄和自我能量的守候。
情绪发泄，解决压抑的问题；能量的守候，解决内耗的问题。
发泄情绪在于有了小的压抑，就及时发泄，不要忍着；能量的守候，在于把内耗变为外耗，不要猜、不要想、不要各种怀疑，立刻行动，用实际行动解决内心的困惑。
【情绪压抑和内耗】其实女生很多身体健康问题，是因为情绪压抑以及情
华雄情感
2024-09-20 16:35:48
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