16374斤/生活化维持体重&少吃小tips
绵绵爱吃
2024-09-18 01:10:14
早：🥚➕黑咖
午：芋泥蛋黄麻薯月饼*2
晩：外食漂亮饭 八分饱
加：椰椰芒芒清爽版
我的日常饮食 维持体重一天吃什么
🫧妈咪买的芋泥蛋黄麻薯月饼 麻薯真的能拉丝！
不过饼皮吃着有点工业味 略甜 两块正好
如果吃一个很大份的东西怕自己吃多
那么吃之前就分好自己的量或者和别人一起分享
这样过了嘴瘾也避免吃多瘦子饮食习惯
🍽️晚上吃的漂亮饭 野果 也算云贵川菜 不想承认自己已经从云南回来要开学了的事实…这个饭和need是联名两家一样的 拌着溏心蛋全吃完啦～
我的日常饮食 每天我在吃什么 维持体重日常 瘦子每天都在吃什么 碳水使我快乐
今日🚶➡️5933步
💦2000ml
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丢了一只耳环
首评
龙儿
宝的头发真好啊
Lynn丶
晚上好吖宝！这个芋泥麻薯🥮我也好喜欢💕