上班族的营养早餐!10分钟搞定! 用多士炉烤两片黑芝麻全麦面包，放上黄油块 榨汁机打一杯火龙果果汁 再来一袋一包每日坚果 分分钟做好营养早餐， 再忙也要吃早餐哦，上班族的来安排吧。