哈哈哈 做饭不难 但减zh期是真苦啊！！ 看了很多资料 学习了很多博主，我发现了高效减zh期的终极秘密： “好吃，才能坚持！” 如果你觉得减zhi期只能吃水煮菜和白水煮鸡胸肉，那你真的错过了减zhi界的“大秘密”！想要瘦得轻松，秘诀只有一个——**好吃！** 一旦食物让你开心，减zh就不是一场煎熬，而是一次美食的冒险。今天强烈推荐两款减zh期的宝藏食品，让你吃得爽、瘦得快！ 李森土伯伯魔芋面面面 这款好吃的魔芋面，每袋200克，热量却只有36大卡，仅有普通面条1/10的热量！更重要的是，不像其他魔芋面的碱味和“嚼蜡感”，这款面吃起来弹弹糯糯，配上mo老师秘制西红柿鸡蛋打卤，大口吃面不长胖的满足感谁懂！ 李森土伯伯魔芋蛋糕 有时候不是饿，就是馋！嘴馋的我特别懂哈哈哈！尤其空虚的时候，特别需要把嘴里填满！这款好吃的魔芋蛋糕真的颠覆你对魔芋蛋糕的理解！低卡高蛋白，用魔芋粉和赤藓糖chun替代面粉和白糖，不仅能降低热量，还还原普通蛋糕的细腻口感，mo老师推荐巧克力味道的，最接近真蛋糕口味哈哈！ so 减zh期饿了馋了都有解决方案了，就缺一个会做饭的男人了吧？[doge]