记录小厨房早午餐是我的治愈法！

睿小佳 2024-09-15 13:18:02

北方丝滑入秋🍁 早晚的最低气温已经在15度附近甚至度以下这个时候坠舒适[喝奶茶R] 今天的早午餐就来吃热乎乎的燕麦粥吧🥣 搭配涂抹黄油后复烤的干巴贝果和蛋烧绝绝子哦[吧唧R] - 多力谷物碗尊滴敲方便一次囤了两种口[暗中观察R] 🌽奶油玉米口味奶香味浓郁咸咸甜甜的里面还有一颗颗的玉米粒我diy了一下加了一些虾仁口蘑和蔬菜碎进去✌️ 🍅番茄牛肉口味番茄和牛肉本身就是不错的搭子大块的牛肉粒吃到嘴巴里让人hin是满足 - 谷物碗吃起来糯糯的香喷喷的燕麦香七种谷豆富含多种膳食纤维饱腹感强[赞R] 90度以上热水冲泡搅拌一下就能吃 5分钟就能得到一碗美味营养又健康的早餐平时就觉得甜口吃多了会腻咸口尊嘟深得我心[得意R] 而且都是小袋独立包装上班带着也方便的快一起get✅健康早餐吧[斜眼R]

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