好多人不知道，还天天都在吃！ 🫁不好的人，这几点要注意！ 1.不碰红枣，可以蒸着吃，煮着吃，不要直接吃！ 2.不碰生姜，俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜” 3.不碰芒果，寒凉食物，含糖量高 4.不碰西瓜，太凉，漏气 5.不碰丝瓜，丝瓜更适合夏天吃 6.不碰虾，属发物 7.不碰辛辣 8.不碰龙眼（注意是新鲜龙眼）