😵原来不是所有蔬菜都减脂‼️甚至越吃越月半❗️ candy整理了减脂期的红灯🚫蔬菜，隐形碳水 如果选择了这些蔬菜，记得把它当做主食！减少其他碳水的摄入，或者这一餐不吃碳水 也不用过于担心，大部分蔬菜都是减脂利器，可以随便吃 搭配好碳水、蛋白质和膳食纤维，减脂手到擒来✅