💫孩子，大人都可以喝的一款山药牛奶🥛汁！！ ✅一杯奶fufu，糯唧唧的巴奴牛奶山药汁，真的泰泰泰好喝了！ 👉超简单，巨好喝，给家里孩子赶紧做！ 食材也简单： 🔰新鲜垆土铁棍山药100克， 🔰纯奶100克、🔰30克白糖或者蜂蜜、 🔰200毫升沸水 🈸做 法： ①新鲜垆土铁棍山药清洗去皮，蒸20分钟 ②把蒸熟的山药切段，加200毫升水； ③加100克纯奶，喜欢甜的可以加20-30克白糖或者蜂蜜，破壁机2分钟即可！ 🌈一口下去，山药的清香，奶香浓郁，早餐早餐来一杯，真的爽！饱腹感超强，对啤谓弱，啤🤫的孩子和大人，真的是奶茶平替！