我的运动日常 穿的越粉练的越狠 ◔.̮◔✧ 练完臀腿狠狠补充蛋白质了！最近在喝迈斯朋克的巧克力椰子 椰子味很浓(〃'▽'〃)感觉夏天的余温还有存在😎在某一天肉不多的情况下 我就会喝杯蛋白粉 分离的碳水含量超低 对于现在的我来说超级合适˙ᗜ˙